내돈내산 임산부 종합비타민/영양제, 맘스포뮬러 1단계

늘 오플닷컴에서 영양제를 구매했었는데 맘카페와 다른 분들 리뷰를 보니 임산부용 멀티비타민이 있다는 사실을 알게 되었다.

원래 먹던 얼라이브 여성종합비타민을 6주 차까지 먹었는데 비타민A성분이 기형을 유발할 수 있다길래 바로 수납장행..

원래는 오메가 3, 판토텐산 등 기존에 먹던 영양제를 먹었지만 입덧이 시작된 이후로 물먹는 게 넘 힘들어졌다. 게다가 이번주부터는 토덧도 시작되었..다. 먹으면 다 토해 ㅠㅠ

결국 영양제는 엽산, 비타민d, 종합비타민만 먹기로 했다 (이것 또한 힘들다) 임산부용 종합비타민을 검색했더니 꽤 리뷰도 많고 단계별로 있었던 맘스포뮬러!

임신 준비단계 때부터 임신 12주까지 먹는다고 적혀있지만! 임신 준비 때는 이노시톨, 판토텐산 등 추가로 먹는 게 좋을 듯

무튼 내가 구매한 맘스포뮬러 1단계는 비타민c, 셀렌, 비타민e, 크롬, 아연, 판토텐산, 비타민d, 몰리브덴, 구리, 망간, 비오틴, 엽산 등이 함량 되어 있다.

1일 1회(2정)을 물과 함께 섭취! 임신 전에는 약도 잘 먹었는데 요즘은 엽산 먹기도 힘들..다

1회 2정씩 섭취하고 입덧이 심해 겨우겨우 먹고 있다. 그래도 알은 작은 편이었는데 12주까지 권장한다고 하니 나는 얼추 맞을 듯함

사은품으로 약통도 왔다. 아 ㅠㅠ 요즘은 약만 먹어도 토덧을 하고 있어서 이렇게 먹는 게 무슨
의미가 있나 싶다

그래도 힘내보자💚